Objectif Confiance
Métamorphose est un accompagnement transformationnel individuel de 16 semaines qui guide les Femmes sur leur chemin d’évolution, vers une version d’elles-mêmes plus en paix, confiante et alignée.
Au cours de cet accompagnement, nous explorerons trois sphères essentielles :
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L’amour de soi
Quelle relation est-ce que j’entretiens avec moi-même ?
Passer d’une relation marquée par l’autocritique, le jugement et le sentiment de ne jamais être assez (ou d’être trop) à une relation plus soutenante et bienveillante envers soi-même. -
L’estime de soi
Quelle considération ai-je pour moi-même ?
Lorsque l’on manque de confiance en soi, notre premier réflexe face aux difficultés ou aux échecs est souvent la dévalorisation.
Apprendre à passer d’un état où l’on doute de ses capacités à un espace où l’on sait, quoi qu’il arrive, que l’on possède les ressources nécessaires pour affronter les défis, et ainsi avancer avec sérénité. -
L’image de soi
Quelle perception ai-je de moi-même ?
Une vision négative de soi nous amène à ne voir que nos défauts, à être dures et exigeantes envers nous-mêmes. Nous nous regardons à travers le prisme de la négativité, ce qui nous empêche d’avoir une vision complète et juste de qui nous sommes vraiment.
Sortir de ce filtre pour retrouver une perception plus positive de soi et ainsi accéder aux ressources intérieures qui permettent d’avancer avec confiance.
Le témoignage vidéo d’Elodie
